Tag Archive luisteren

Empatisch luisteren

Op 17 januari ll hield Jozef Dierckx, één van de teamleden van de werkgroep rouwzorg ‘ De Witte vlinder ‘ een voordracht rond ‘ Empatisch Luisteren’.

Empatisch luisteren en beluisterd worden hanteert de taal van het gevoel, met zijn eigen woordenschat,  grammatica en gesprekstechniek .

Alleen zo ontstaat diepgang in een gesprek en kunnen zingevingsvragen gesteld worden . Zichzelf en zijn schaduwkantjes aan de ander overdragen vraagt een sfeer van vertrouwen .

Belangrijk is een gevoel van gelijkwaardigheid : men staat met een leeg blad voor elkaar, is open, nederig, respectvol en wil begrijpen en niet oordelen

Elkaar ontmoeten in een gesprek betekent nabij-zijn en emoties durven tonen .  Door te reflecteren, te spiegelen of te parafraseren toetst men af of men elkaar begrepen heeft .

Discussies of bepleiten van rationele standpunten zijn uit den boze .

Laat deuren steeds open staan en trek niet te rap besluiten .

Let ook op de lichaamstaal , mimiek, oogcontact van elkaar .

Gevoelens mogen aanwezig zijn, neem ze steeds ernstig ; blijf geduldig en ook positief , hoopvol en begripvol . Zoek naar de sterktes en krachtbronnen van je gesprekspartner .

Luister naar de angst die leeft en de eenzaamheid die ervaren wordt .

Luister naar de pijn die snijdt, zowel fysiek als psychisch  en de pijnbeleving

Herken radeloosheid

Durf rouwen een plaats te geven .

Ook schuldgevoelens krijgen hun plaats in het gesprek en zoek samen naar mogelijkheden tot herstel

Je mag huilen, het is geen teken van zwakte ; troost niet te snel, anders erken je de diepgang van het verdriet niet

Luisteren betekent vertragen, rust brengen, zwijgen, stiltes toelaten .

Weet dat niet alleen wàt verteld wordt belangrijk is maar ook hoè het verteld werd

Luisteren betekent vertrouwen geven, dankbaar zijn om dit gegeven vertrouwen .

Luisteren betekent jezelf op de achtergrond plaatsen: niet je eigen verhaal maar dat van de spreker is belangrijk .

Luisteren is loslaten van je eigen visie en oordeel , echter zonder jezelf te verloochenen

Tot slot gaf Jozef ons nog enkele gouden raadgevingen mee :

Confronteer de spreker niet met contradicties uit zijn verhaal, relativeer zijn problemen niet, kijk niet de andere kant op, stel geen waarom vragen, onderbreek niet .

Gebruik ook geen nietszeggende zinnen als: ‘morgen schijnt de zon weer’, ‘er zijn erger dingen’  Minimaliseer andermans problemen niet, geef niet te snel advies

Jozef wees er ons op dat je als luisteraar je eigen emoties moet kennen en je als hulpverlener ook jezelf goed moet verzorgen .

‘empatisch luisteren’

Op dinsdag 23 januari 2024 geeft Jozef Dierckx een presentatie over empatisch luisteren .

Jozef is in onze PE H Maria Magdalena  lid van de werkgroep rouwzorg ‘ De Witte Vlinder’ en als vrijwilliger reeds jarenlang actief in de rouwzorg en  op de palliatieve eenheid van het St Jozef-ziekenhuis in Mortsel.
Door zijn  ervaring met presentie-pastoraal heeft hij een ‘geoefend’ oor dat niet alleen hoort maar ook met een warm hart kan luisteren.
Empatisch luisteren is immers de taal van het gevoel , en die taal kan je leren !
Als men zich beter kan inleven in de gevoelens en gedachten van de andere  kan men ook beter  reageren op diens behoeften en zorgen .

De namiddag heeft tot doel te oefenen in de taal van het luisteren om met gans je hart ‘ aanwezig te zijn’, bij de ander, maar ook bij jezelf .

We willen ons vooral richten tot diegenen die actief zijn in de zieken- ouderen- en rouwzorg en zij die voorgaan in de uitvaartliturgie , maar iedereen die interesse heeft is van harte welkom.

De namiddag is gratis en gaat door op 23 januari 2024 in Johannes XXIII te Mortsel van 14 tot 16.30

Vooraf inschrijven is wenselijk via michelevandenput@telenet.be

UITNODIGING Godvergeten… Niet door ons…

De uitzendingen van Godvergeten laten niemand van ons onberoerd. Daarom nodigen we iedereen uit op een gespreksavond. Niet een avond waar een spreker komt en jij moet luisteren. Een avond waar jouw mening gehoord wordt. Een avond die voor ons niet vrijblijvend is.

Daarom nodigt pastoor Tom en het team van de pastorale eenheid iedereen uit die mee in gesprek wil gaan of gewoon wil komen luisteren.

Nu Maandag 16 oktober 20.00 u. in zaal Johannes XXIII.

Het is fijn als mensen een mening hebben. Het is nog fijner als we dingen aan elkaar kunnen vertellen en de actie ondernemen.


We hernemen nog even wat pastoor Tom daarover vertelde eind september in de kerken van Edegem en Mortsel. (vandaag al meer dan 1200 keer bekeken!)

Foto-avond Wereldjongerendagen (WJD):

Op zaterdag 30 september om 20u was de langverwachte avond waarbij Jonas, Aenea, Nyah  en ikzelf (Michiel),  onze ervaringen van de WJD in Lissabon met de mensen mochten delen.

De sfeer zat al goed bij  het klaarzetten van de Sint-Antoniuskerk. We zagen elkaar opnieuw en alle herinneringen van de reis keerden terug. We versierden de kerk met attributen van onze reis.  Zo hadden we bijvoorbeeld veel pinnen, rugzakken, t-shirts, bandana’s, drinkbekers, hoeden en andere leuke souvenirs klaargelegd.

De zenuwen speelden toch wel wat parten. We hadden samen op voorhand al wat geoefend in het presenteren van onze fotopresentatie. Dan was het zover. Rond 20u kwam iedereen langzaam naar binnen en ging op zijn plaats zitten.

Pastoor Tom opende de presentatie met een voorwoord en een korte geschiedenis van de Wereldjongerendagen.

Bij de WJD kan je kiezen uit verschillende trajecten afhankelijk met welke groep je meereist.   Wij waren aangesloten met Godspot die samen met ‘De zaden van het Woord’ reisden.  Zo hadden wij een voor-, hoofd-, en een naprogramma.

Daarna was het aan Jonas, Aenea, Nyah en mezelf om onze ervaringen te delen.

De heenreis was best spannend, er liep heel wat mis.  Van drie van onze metgezellen was hun bagage niet aangekomen in Lissabon. Gelukkig hebben ze hun valiezen achteraf bezorgd gekregen.

We hebben tijdens het voorprogramma de mogelijkheid gehad om Lissabon uitgebreider te verkennen. We zijn eveneens naar Fatima geweest.  De sfeer daar was bijzonder aangenaam.  Het gevoel dat er heerste was onvergetelijk, ook de kaarsjesprocessie.  De volgende stad was Vila Viçosa aan de beurt. Hier was een klooster verbonden met ‘De zaden van het Woord’. In het gebouw was veel marmer verwerkt dat uit de naburige groeven afkomstig was.

Na dit voorprogramma startte het hoofdprogramma in Lissabon en duurde 6 dagen. Ze hadden ons op voorhand verwittigd dat het overal druk ging zijn, maar we hadden niet gedacht dat het zo koppenlopen zou zijn. We waren met  1,5 miljoen mensen extra in de grote stad. Het was altijd wat spannend om voedsel te vinden, want daarvoor moesten we veel geduld hebben. 

Uit vele toffe activiteiten konden we dagelijks kiezen : bezinningen, lezingen, musical- en dansoptredens, biechtgelegenheden, workshops en nog anderen.

De Wereldjongerendagen worden naar traditie afgesloten met een laatste bijeenkomst op een grote weide. Dit was het slotweekend. Het was ongelofelijk heet en er was geen enkele vorm van beschutting. Gelukkig waren er veel watergelegenheden.                                                                            De mooiste momenten waren de avondwake en ochtendmis waarbij de paus aanwezig was. Tijdens de avondwake was er Gedurige Aanbidding en  waren de 1,5 miljoen jongeren muisstil, dat was een kippenvelmoment.

Het thema van de WJD was dit jaar: “Maria reisde met spoed.” Dit kwam uiteraard in de preek van de paus terug. De paus vertelde ook dat we allen door God geliefd zijn en er mogen zijn. We zijn  belangrijk voor het bouwen aan een vruchtbare kerkgemeenschap.

Na het hoofdprogramma zijn we nog 3 dagen met de bus naar Spanje gereisd. De eerste bestemming was Alba de Tormes. In de basiliek ligt de Heilige Theresia Van Avila begraven. De dag nadien zijn we  naar Avila zelf geweest en hebben het klooster van de Heilige Theresia bezocht waar we een eucharistieviering hebben bijgewoond. De oude stad met nog een echte omwalling hebben we ’s avonds bezocht.  Prachtig!  

In Madrid hebben we overnacht en de stad heel beperkt bezocht. Als afsluiter hebben we nog een eucharistieviering in de basiliek bijgewoond.

Daarna was het tijd om huiswaarts te keren. Het was een prachtige onvergetelijke tijd, we waren en zijn er nog steeds vol van.

Na de presentatie was het tijd voor een hapje en een drankje en een praatje met elkaar.

Het was een geslaagde en gezellige avond.

Ik ben ook wel een beetje trots op mijn mede-reizigers. We hebben dat samen goed gedaan! Dankjewel ervoor!

De presentatie was door Steve in elkaar gestoken en was echt prachtig.

Onze oprechte dank aan Marie- Louise en Kris die voor de lekkere versnaperingen en dranken (Portugese) zorgden en Pastoor Tom, Mariluz, Nyah, Aenea, Soetkin, en Jonas voor alle hulp en fijne samenwerking.

Michiel Cauchie.

VERTELLEN OP VRIJDAG… weer een topmoment van onze zalige zomer

De zwoele zomeravond van vrijdag 11 augustus bracht dreigende wolken en dikke regendruppels die onweer voorspelden… Dus hakten we de knoop door: de vertelavond zou doorgaan in de basiliek.  

Knus bij elkaar geschoven, met zicht op de mooi verlichte absis, genoten meer dan 70 aanwezigen van het Bijbels verhaal van Ruth.

Foto’s Jo Vervoort en Jo Verbeiren

Een keuze maken uit onze overvloed aan talentvolle “wondere-woensdag-vertellers” was niet gemakkelijk geweest. Maar algauw was iedereen van de werkgroep het erover eens dat Myriam onze eerste keus was.

En ze stelde ons niet teleur. Een vol uur hingen we zowat aan haar lippen. 

We leefden mee met lief en leed van de personages: hoe Elimelek en Naomi uit Judea naar Moab emigreerden, op de vlucht voor de hongersnood in hun land. Hoe het noodlot toesloeg en Naomi haar man en beide zonen verloor, maar vooral de trouw van haar Moabitische schoondochter Ruth. Zij dacht er niet aan haar schoonmoeder in de steek te laten en keerde met haar mee terug naar Judea. En daar begint het verhaal voor beide weduwen nog maar pas om te eindigen met het huwelijk van Ruth met Boaz en met de geboorte van hun zoontje Obed, die later de grootvader van koning David himself zou worden.

Myriam toverde al deze taferelen in een unieke mix van ernst en humor voor onze ogen.

Maar klap op de vuurpijl waren de liederen die Myriam samen met muzikanten Luc en Rob doorheen het verhaal vlochten.

Uit volle borst zongen we het refrein mee van “Dit is de allereerste keer” wanneer Boaz beseft hoe verliefd hij is op Ruth.

Maar het mooiste was het lied van Ruth dat als een Leitmotiv doorheen de hele avond klonk zelfs nog toen het verhaal al voorbij was:

“ Ik blijf bij jou
jij bent de wet waar ik mij aan hou
ik blijf bij jou
waar ik ook ben
ik ben bij jou”

Het was  weer een avond van warme verbondenheid: er werd bij een glaasje nog lang en druk nagepraat. Dank aan allen die eraan meewerkten.

Nog twee zalige zomeractiviteiten wachten ons: onze wandeling in Gestel op 23 augustus en de zomereditie van de 4e zondag op 27 augustus. Alle info op de website van de PE.

Wat zeg je tegen iemand die ziek is of rouwt?

Overgenomen van Kerknet…

Misschien ken je ook dat ongemakkelijke gevoel. Je wil iemand nabij zijn die ziek is of rouwt. Maar wat zeg je dan? Ontdek het verrassende antwoord.

Je stelt dat bezoekje of telefoontje maar uit omdat je piekert over wat je kan zeggen tegen je vriendin of kennis die kanker heeft of net haar partner verloren heeft. Ik weet hoe je je voelt. Het is gelukkig een van de betere kankers om te hebben. Het verdriet zal slijten. Nee, dat klinkt allemaal verkeerd. En dat is het ook! Je weet niet hoe de ander zich voelt, vast niet gelukkig om haar goede kanker en het verdriet zal misschien ooit een plaats krijgen, maar nu nog niet. 

Er is goed en verrassend nieuws als je ook worstelt met onzekerheid om met iemand te praten die een moeilijke tijd doormaakt. 

Wat jij te zeggen hebt, is irrelevant. Vergeet het gewoon. Het gaat erom dat je wat ruimte maakt voor de ander. 

Niet praten, opbeuren of fixen is je eerste opdracht, maar luisteren. Gewoon luisteren. 

Maar ik weet toch al dat het slecht met haar gaat… Nee, dat weet je niet. Er zijn geen twee mensen die op dezelfde manier ziek zijn of rouwen. En ook als je ziek bent of rouwt is elke dag weer anders. Hoe is het nu voor haar? Als je daar benieuwd naar bent, heb je in jezelf al wat ruimte gemaakt voor het verhaal van de ander. 

Gewoon luisteren is moeilijk

Maar gewoon luisteren is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Goed luisteren is zelfs best wel moeilijk. Dat merk je snel genoeg als je het probeert. 

Daarom maakten we samen met Jos Moons de onlinecursus 5 vaardigheden om echt te luisteren. Daarin leer je met concrete voorbeelden en oefeningen:

  1. Ruimte maken voor de ander en jezelf even opzij zetten 
  2. Rustig beginnen en zonder haast verdergaan 
  3. 5 manieren om te spiegelen (volgend luisteren)
  4. Opmerken en benoemen wat er borrelt bij de ander 
  5. Verdiepen via gevoelens, verbeelding, concretisering en verbreding

Hieronder alvast een paar zinnen om te onthouden.

Er was een laatste ‘Wonder Woensdag’ met koor en topverteller!

Wat een prachtige sfeervolle afsluiter was de laatste Wondere Woensdag. We werden vergast op de heerlijke muziek van Rabboeni die samen met verteller Peter de toon van de avond zette.

We werden uitgenodigd om samen te zingen en dan vertelde Peter rustig en vol passie het verhaal van Samuël. Het verhaal werd onderbroken door een heerlijke samenzang. Het koor en gitarist Steven namen het voortouw, maar de mensen in het publiek zongen volmondig mee. De meer dan 100 aanwezigen genoten zichtbaar en gingen met een warm gevoel naar huis, want net als Samuël worden wij ook geroepen.

Pastoor Tom nam als laatste het woord. Dank aan organiserende ploeg, dank aan de helpende handen en …
De zomer is bijna voorbij. Er staat weer veel te gebeuren.

Daarna dronken we samen een glas bij een heerlijke babbel voor de basiliek. Meer moet een geslaagde vormende avond toch echt niet zijn.

Wil je nogeens terugkijken op al die wonderlijke avonden met prachtige inspirerende verhalen?

Klik hieronder!

De laatste wondere woensdag van deze zomer. u komt toch ook?

Een laatste keer zijn jullie welkom onder de avondzon voor een bijbelse vertelavond in onze zomerreeks van de Wondere Woensdagen 2022.

Peter De Vriendt vertelt ons het verhaal van Samuel. 


Over een moeder die haar eerste kind opdraagt aan de Heer. Over de jongen, die wel hardhorig lijkt, eer hij doorheeft dat het de Heer is die hem roept. Over een profeet die zijn volk leert leven met God als koning. Over een oude leider die tegen zijn goesting toegeeft, wanneer dat volk hem smeekt om een gewone koning, zoals alle buurvolkeren er een hebben. 
Afspraak op woensdag 24 augustus om 19u aan de Grot, naast de Basiliek in Edegem.  Gezellige babbel bij een drankje achteraf. Hopelijk wordt dit een mooie afsluiting van een Wondere Zomer.

Welkom aan jong en oud!